Sandra Luger

Hypnosystemische Paar- und Sexualberatung

„Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch,
Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei erste große Schritte“.

Virginia Satir

Unser ganzes Leben ist von Veränderungen begleitet. Oftmals sind wir in der Lage, mit diesen Veränderungen fertig zu werden. Aber manchmal belasten sie uns so sehr, dass unser Selbstwert darunter leidet, unsere Beziehungen, Partnerschaften und unsere Sexualität. Sich in dieser Situation professionelle Hilfe zu suchen, erfordert viel Mut, denn um sich selbst erkennen zu können, kommen hier sehr intime Themen auf den Tisch.

Sich anzunehmen und die eigenen Gefühle selbstwirksam steuern zu können sind wichtige Kompetenzen in jeder Beziehungsgestaltung. So können Sie - wie von Virgina Satir treffend formuliert - Ihre Möglichkeiten auf positivere, effektivere Weise nutzen und sich dadurch mehr Möglichkeiten erschließen, zu größerer Freiheit und größerer persönlicher Kraft zu gelangen. 

Wobei kann ich Sie unterstützen?


Sexualität
  • Wünsche nach mehr Lust
  • Schwierigkeiten mit Erregung und Orgasmus 
  • Sexuelle Schmerzstörungen (z. B. Dyspareunie, Vaginismus)
  • Porno- und Sexsucht
  • Finden des eigenen sexuellen Profils
  • Wünsche nach einer bereichernderen oder stimmigeren Sexualität
  • Probleme mit der Kommunikation von Bedürfnissen oder Ängsten
  • Besondere Wünsche, Neigungen und Fantasien
  • Veränderte Empfindungen und Wünsche in den Wechseljahren

Beziehungen
  • Konflikte und Streitereien
  • Blockaden in der Kommunikation
  • Unterschiedliche Lebenspläne
  • Untreue und Affären
  • unerfüllter Kinderwunsch
  • Konstruktiver Umgang mit Konflikten in der Familie
  • Hochsensibilität in der Partnerschaft 
  • Das innere Kind in der Partnerschaft

Andere Lebensfragen:
  • Ängste, Panik und Phobien
  • Umgang mit erlernten Mustern aus der Kindheit
  • Selbstwertthemen
  • Wunsch nach beruflicher Veränderung und der eigenen Berufung
     

Meine Arbeitsweise:

Ich stelle Ihnen einen sicheren und wertschätzenden Raum für Ihre Anliegen zur Verfügung. Manchmal genügt eine kurze Beratung und praxisnahe Tipps, manchmal braucht es mehr Fürsorge und es ergibt sich ein längerer Beratungsprozess. Hierfür stelle ich Ihnen mein Wissen und meine Werkzeuge aus verschiedenen Schulen und Denkansätzen zur Verfügung, womit ich flexibel auf Ihre Persönlichkeit eingehen kann: der wertschätzende und unermüdlich liebevolle Ansatz von Virginia Satir, die selbstwirksamen Fragen der systemischen Beratung, die hochwirksame Arbeit mit Metaphern und Bildern, inneren Landkarten und Landschaften der Hypnotherapie und das bildliche Darstellen und Auflösen von Konflikten mit systemischen Aufstellungen.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen und herauszufinden, wie ich Sie begleiten kann. 
Wenn Sie mehr über mich erfahren möchten, finden Sie hier weitere Informationen zu meinen Qualifikationen.